简单介绍:
白虾姑,又称皮皮虾,马来名为Udang Lipan。它因在被捕捉时会从腹部射出一道透明液体,类似撒尿,因此在广东被称为“濑尿虾”。白虾姑肉质鲜嫩多汁,带有独特的海洋风味,是一种备受喜爱的美味海产品。
营养价值 / 适合:
白虾姑富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12和矿物质(如钙、锌、镁)。长期食用有助于:
- 促进肌肉生长和修复
- 增强免疫力,提升身体抵抗力
- 保护心血管健康,降低胆固醇
- 强化骨骼和牙齿健康
特别适合儿童、孕妇、老年人及注重健康饮食的人群,是日常营养补充的理想选择。
储存方式:
请将白虾姑保存在-18°C以下的冷冻环境中。如需食用,提前在冷藏室缓慢解冻,避免反复解冻。解冻后请尽快烹调,并在24小时内食用完毕,以确保最佳口感。
烹饪方式:
白虾姑适合多种烹饪方式,以下是几种经典做法(仅供参考):
✅ 清蒸:将白虾姑洗净,加姜片、蒜蓉和少许盐蒸8-10分钟,蘸酱油食用,保留原始鲜味。
✅ 椒盐白虾姑:油炸至金黄后撒上椒盐,外酥内嫩,香脆可口。
✅ 蒜蓉粉丝蒸:将蒜蓉和粉丝铺在白虾姑上,蒸制10分钟,蒜香浓郁。
✅ 香辣炒虾姑:用辣椒、蒜和葱段爆炒,香辣入味,回味无穷。
白虾姑肉质软嫩,汁多味美,无论哪种烹调方式,都能带来绝佳的味蕾体验,是您餐桌上不可错过的海鲜珍品!