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SHRIMP | 支虾

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简单介绍:
支虾以其鲜甜的肉质和弹牙的口感备受喜爱。个头适中,虾壳薄易剥,适合多种烹饪方式,是家常料理和宴客的必备海鲜之一。

营养价值 / 适合:

  • 高蛋白低脂肪:补充身体所需优质蛋白,适合健身与日常营养补充。
  • 富含Omega-3脂肪酸:有助于降低胆固醇,保护心血管健康。
  • 维生素与矿物质丰富
    • 维生素B12:促进血液循环,改善神经系统健康。
    • 钙与磷:强健骨骼与牙齿,适合老人及儿童食用。
    • 铁元素:提升造血功能,预防贫血。
  • 低卡路里易消化:适合体重管理、孕妇及术后恢复人群。

  • 储存方式:

  • 冷藏储存:短期食用可放置于冰箱冷藏(0-4°C),建议1-2天内食用完毕。
  • 冷冻储存:长时间保存请置于-18°C以下的冷冻环境,可保存约1-3个月,确保新鲜口感。
    食用前提前解冻,避免反复解冻影响品质。

  • 烹饪方式:
    支虾适合多种烹饪方式,以下是几种经典做法(仅供参考)

    ✅ 白灼: 快速煮熟,保留原汁原味,蘸上酱油或姜醋,鲜甜无比。
    ✅ 椒盐虾: 外壳香脆,虾肉鲜嫩,风味十足。
    ✅ 蒜蓉蒸虾: 蒜香四溢,虾肉嫩滑多汁,是经典做法。
    ✅ 虾仁炒蛋: 搭配鸡蛋快炒,营养丰富,老少皆宜。
    ✅ 咖喱虾: 虾肉裹上浓郁咖喱汁,香辣下饭,开胃又美味。

    支虾 - 肉质鲜甜,烹饪百搭!

    无论清蒸、白灼还是爆炒,都能带来鲜美滋味,是您餐桌上不可错过的营养海鲜选择!

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